가슴운동 썸네일형 리스트형 집에서 대흉근 키우기 "푸시업" 2020/04/02 - [job 지식/웨이트 트레이닝(weight training)] - 집에서 삼두 키우기 "벤치 딥스" 집에서 삼두 키우기 "벤치 딥스" 2020/04/01 - [job 지식/웨이트 트레이닝(weight training)] - 크루아상 삼두 만들기 (3) "케이블 로프 다운" 크루아상 삼두 만들기 (3) "케이블 로프 다운" 2020/03/29 - [job 지식/웨이트 트레이닝(weight train.. each-technology.tistory.com 안녕하세요 지기입니다. 저는 "헬스(웨이트 트레이닝)"에 관해 알려드리는 포스팅을 하려고 합니다. 틀린 사항이 있거나 궁금하신 점은 댓글로 남겨 주시기 바랍니다. 제가 아는 범위 내에서 알려드리겠습니다. 오늘은 가슴 운동 중 "푸시업".. 더보기 이전 1 다음
